1、要含嘌呤高的食物，痛风患者应根据病情膳食中嘌呤的含量，在发作期要严格嘌呤的摄入。
2、是积极降低体重。痛风患者多伴有超重或者肥胖，要控制能量的摄入，选择适当的体重目标，尽量达到或稍低于理想体重。
3、要酒精饮料，饮酒、酗酒是诱发痛风发生发展的重要因素之一。
4、是每天要摄入充足的水分。