夏天开空调最好是风口朝上，因为冷空气的密度较大，热空气的比重较低。所以冷空气会往下沉，热空气会往上浮。如果我们把空调出风口打上去，冷风往上吹，那出现的效果则是冷风比室内常温密度小，往上吹的冷风会像水一样往下流，把热空气挤上去，从而使室内变得凉爽无比，以此达到循环制冷，把室内温度降低。
夏天使用空调一般26~28℃之间的温度是好的，这个温度人体感觉最舒适，而且也相对比较省电。而在睡觉的时候，最好的温度应该是在28~29度，这个温度相对比较适宜，不冷不热。对于静坐或进行轻度劳动的人来说可以将空调温度稍微调高一点，因为每调高一度，大约可以省电7%-10%左右。另外，使用保持空调运行使用也是比较省电的，是一种性价比比较高的开空调方式。
1、勤开窗
每开三个小时的空调都要开窗通风一下。开空调时，房间处于密闭状态。时间长了空气就会不新鲜，头疼、嗜睡、反应迟钝等，都是因为在封闭空间里待太久，氧气供应不足。所以要勤开窗，3个小时开一次最佳。
2、空调的出风口放盆水
在空调房里呆的时间长了，会带走皮肤和呼吸道中水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。也使得泪液挥发很快，眼睛感到干涩。在出风口放一盆水，可以有效防止这一点。
3、开完空调再关窗
在开空调的时候，正确的做法应该先把门窗打开，再开启空调，等空调里面的灰尘以及其他物质吹出来之后，等待一段时间再关闭门窗。这样做有一个好处，可以避免呼吸道疾病的发生。同样地在使用空调的过程中，每隔3个小时候左右应该打开一次门窗换换气，让室内氧气充足，空气清新。其次，关闭空调之后，应该打开门窗换换气再使用。如果不换气的话，房间内的细菌会增多，而且房间内的氧气也减少会让人感到不适。
4、不要对着身体吹
夏天开空调的时候，千万不要将空调对着身体吹，这样会让身体快速降温容易产生感冒、头疼等症状，特别是睡觉和出了汗在空调房里的时候。