影响练字帖效果好的因素有有字体选择、练习的频率和时长和目的和目标等。
1、字体选择
不同的字体有不同的特点，适合不同的练习者和目的。例如，楷书字体规范、工整，适合初学者练习；草书字体流畅、潇洒，适合有一定基础的练习者，选择适合自己的字体可以提高练字帖的效果。需要考虑个人的练习目的、练习水平以及日常使用的需求等因素，选择适合自己的字体。
2、练习的频率和时长
练习的频率和时长会影响练字的效果。每天坚持练习一定的时间，并保持一定的频率，可以帮助你更好地掌握字体技巧和风格，坚持每天适当的练习，并逐渐增加练习时间和频率，可以帮助更好地掌握字体技巧和风格，提高练字水平。
3、目的和目标
练字帖的效果也因目的和目标而异。如果你想提高书法技巧，那么选择以书法技巧为重点的字帖，能够帮助你提高书法水平。如果你想改善自己的字迹，那么选择以工整为重点的字帖，能够帮助你改善字迹。
练字帖的好处：
1、提高书写美观度
练字帖的一个主要好处是可以提高书写的美观度。通过模仿字帖中的字体，练习者可以逐渐掌握字体的结构、笔画、力度等技巧，从而提高自己的书写水平。练字帖不仅可以帮助练习者写出更美观的字体，还可以提高练习者的审美水平。
2、培养耐心和毅力
练字帖需要不断地练习和坚持，这可以帮助练习者培养耐心和毅力。在练字的过程中，练习者需要克服种种困难，不断努力和坚持，才能取得进步。这不仅可以提高练习者的书写水平，还可以为他们的生活和学习带来更多的动力和坚持。
3、传承文化
练字帖不仅是学习书法的工具，更是传承文化的重要途径。书法是中国传统文化的重要组成部分，练字帖可以帮助练习者了解和传承中国的传统文化。通过练字，练习者可以更好地理解中国的文化底蕴和历史底蕴，从而更好地为传承和发扬中华文化做出贡献。