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0乳糖牛奶和正常鲜奶的区别

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1、乳糖含量不同：0乳糖牛奶是通过特殊工艺将牛奶中的乳糖大部分或全部去除，使得乳糖不耐症的人也可以放心食用。而正常鲜奶则含有一定的乳糖。
2、适用人群不同：0乳糖牛奶适用于乳糖不耐症的人群，这部分人喝了含乳糖的牛奶会出现腹泻、腹胀等症状。而正常鲜奶则适用于大多数人，尤其是儿童和青少年。
3、营养成分不同：0乳糖牛奶去掉了乳糖，但在其他营养成分上，包括蛋白质、钙质等方面，与正常鲜奶并无太大差别。
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