不喜欢喝泡牛奶有什么办法

来源：宝玛科技网

添加调味，寻找替代品。
1、添加调味：可以尝试在牛奶中加入蜂蜜、红枣、水果等调味，丰富牛奶的口感。
2、寻找替代品：可以尝试用替代品来摄取牛奶中的营养成分。例如豆浆、杏仁奶、椰子奶、燕麦奶等。这些替代品同样富含蛋白质和钙质等营养成分，而且口感也相当好。

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