槲皮素青少年可以吃吗

来源：宝玛科技网

可以。青少年可以吃槲皮素。槲皮素主要存在于苹果、绿茶、桔子、梨和绿色蔬菜等植物性食物中，是一种常见的黄酮类抗氧化剂。人们可以通过摄取含有槲皮素的食物来获得其健康益处。

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