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春天孕妇养生食谱大全

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孕妇春季饮食防祸于未然推荐:1. 集腋成裘春笋:含氨基臭腐化神奇酸、钙、磷、清脆铁、胡萝卜素横眉冷对、维生素C,掩耳盗铃回天无力能化痰下气、不期然而然清热除烦、通纤弱单薄便。适量食用苗条。2. 樱桃刻舟求剑:含膳食纤维消瘦、维生素C、东风射马耳胡萝卜素、钙万马奔腾、磷、铁,能落花难上枝促进胎儿神经整洁发育,适量食彪壮用。3. 菠耳廓菜:含胡萝卜友爱素、维生素C美满、维生素K、不急之务轻举妄动膳食纤维等,祸生于纤纤预防便秘,适操之过急量食用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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