中国医学科学院肿瘤医院适量食用西红柿有助于减肥：1. 西红柿热量低，可以控制饮食热量摄入，同时补充膳食纤维有助于缓解或预防便秘，一般可辅助减肥。2. 过量食用西红柿不利于减肥：西红柿中含有酸性物质，容易刺激胃酸分泌，导致腹痛、恶心等不适症状，甚至影响机体健康，不利于减肥。3. 注意保证营养均衡：减肥期间应适量多吃些新鲜水果或蔬菜，如苹果、黄瓜等，同时应注意保证营养均衡，避免身体出现问题。
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吃西红柿和黄瓜可以帮助减肥,这个说法真的可信吗?
1、吃黄瓜番茄能减肥的，但是最好在晚上吃。
2、西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。只吃黄瓜用来充饥，是可以减肥的。
3、不过不能时间很长，一次不要超过3天，不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响。
吃西红柿和黄瓜可以帮助减肥,这个说法真的可信吗?
1、吃黄瓜番茄能减肥的，但是最好在晚上吃。
2、西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。只吃黄瓜用来充饥，是可以减肥的。
3、不过不能时间很长，一次不要超过3天，不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响。