手机：iPhone12，系统：ios14，软件版本：qq8.5.5
1、打开qq，点击左上角头像。
2、选择设置。
3、点击通用。
4、选择聊天记录设置。
5、将同步聊天记录至本机开启。
6、然后点击备份聊天记录到电脑进行备份，即可恢复全部聊天记录。