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咽喉炎注意事项和饮食原则有哪些

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得了咽喉炎要及时治疗,在治疗期间平时的饮食也要多加注意。只有后期的护理做好,才能对病情的恢复有益处。这里笔者介绍下咽喉炎注意事项和饮食原则有哪些?慢性咽喉炎可以吃柠檬吗?

咽喉炎注意事项和饮食原则有哪些?

1、不要吃辛辣过咸食物。2、大热性刺激性食物最好不吃。3、注意保持睡觉充足,适当进行户处活动。4、保持心情舒畅,不要激动,更不要大声或高声喊叫。5、常用淡盐水濑口。6、多喝水,特别是炎热的夏季。7、注意多吃些新鲜蔬菜水果。8、不吸烟,少饮酒,治疗功能性的药酒可少量饮用。9、注意少感冒,特殊是秋、冬两季。10、要注意平时的饮食搭配。提高身体免疫系统功能。11、少吃和不吃油炸食品,特别是反复使用的油炸出的食品。

慢性咽喉炎可以吃柠檬吗?

柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。这些对于慢性咽炎者有利无害,所以是可以用的。

上面就是笔者对咽喉炎注意事项和饮食原则有哪些和慢性咽喉炎可以吃柠檬吗的介绍,希望笔者的介绍能帮到您。

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