不得不说，在鼻炎的临床表现上，有很多症状是与感冒发作的症状类似的，那么，怎么分辨鼻炎和感冒？鼻炎的饮食禁忌事项有哪些呢？
怎么分辨鼻炎和感冒？
鼻炎和感冒的区别：
1.发作时间
季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作，比较有规律，感冒则无时间规律。
2.持续时间
鼻子过敏可持续数星期到数月时间不等，通常要等过敏原消除以后，症状也会消失。感冒一般持续7-10天左右。
3.伴随症状
鼻子过敏可有耳朵、眼睛、喉咙发痒，有时会头痛、失眠。感冒则伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等。
4.鼻涕类型
鼻子过敏鼻涕清澈、稀薄、呈水样状。感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同。
5.喷嚏类型
鼻子过敏喷嚏持续时间长，剧烈。感冒则是偶尔，短暂的喷嚏。
鼻炎的饮食禁忌事项有哪些？
1、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
2、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。
3、忌食经特殊处理或加1精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。
4、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。
如上所述，对于鼻炎和感冒这两种疾病的分辨，是可以从鼻涕类型、喷嚏类型、发作时间、持续时间和症状者五个方面来进行区分的。