现代都市人都会受到睡眠质量受到影响的问题，人们应在工作之余适当放松，保持良好的心境，避免亚健康疾病的发生。那么，野生的刺五加茶对睡眠有帮助吗？
野生的刺五加茶对睡眠有帮助，野生的刺五加茶用于脾肾阳虚所致体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软，失眠多梦。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。请将野生的刺五加茶放在儿童不能接触的地方，儿童必须在成人监护下使用野生的刺五加茶。
刺五加茶含多种甙，其中部分甙与人参皂甙有相似的生理活性，具有抗疲劳(刺五加甙的抗疲劳作用比人参还强)、添精补髓及抗衰老、养气安神助睡眠作用。刺五加茶的功效在古代就被人们所熟知，《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效。
故古人有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说;刺五加见于《神农本草经》， 列为上品;上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。因此刺五加茶也可以作为日常饮品，可以长期使用。就目前为止刺五加茶还没有被发现可以培植的，纯属野生草本植物。
大家了解了刺五加茶的相关信息之后，笔者在此提醒大家，无论是什么疾病，大家都不要放弃战胜疾病的信心，需要及时用药治疗，每种疾病在大家的努力下都是可以击退的，树立信心才是击退可恶的疾病的一大关键。