亚健康状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。很多人都会通过服用十全大补合剂来解决，那么，十全大补合剂有副作用吗？
十全大补合剂是纯中药制剂，没有副作用的。
通常患者症状，常见于神经衰弱
1.加强体育锻炼是根本，慢跑，打太极拳等，作息要规律.按时睡觉，少熬夜。
2.健脑补肾丸(临清产)15粒，每日两次，饭前口服
人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次，饭前口服
朱砂安神丸(同仁堂)1丸，每日三次，饭前口服。
养血清脑颗粒，按说明服用。
3.针灸按摩理疗
4.规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果，蜂蜜类润肠通便食物.。
5.保持情绪的良好，不要悲观。
6.食疗方案：平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞。
饮食上要远三白(糖，盐，猪油)，近三黑(黑芝麻，蘑菇，黑米).从营养价值看，四条腿(猪，牛，羊)不如两条腿(鸡，鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
最后，笔者希望大家患病后可以在医师的指导下找到合适的疗法和药物，尽早摆脱疾病的困扰。