矿物质和维生素是人体维持正常生命活动的营养物质，如果缺乏则导致病症的出现。而复合氨基酸螯合胶囊能补充多种矿物质和维生素，避免人体出现矿物质缺乏症和维生素缺乏症。那么，复合氨基酸螯合胶囊适合什么人群？
简单来说，只要需要补充矿物质和维生素的人群都可以服用，如老人、妇女、青少年等。但是，服用任何膳食营养补充剂前都应征询医师的意见。
矿物质在我们人体内部只占4%，是不能在体内产生与合成的，一般都需要由食物、饮用水来提供。复合氨基酸螯合胶囊能补充钙、镁、锌、锰、铜等元素。
钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分，它维持骨骼和生殖器官的正常生长发育，促进伤口的愈合，保护皮肤健康，提高食欲等。镁能防止钙沉淀在血管，能降低血压、血糖和血脂，帮助维持神经和肌肉活动等。锌能保护皮肤表面光滑，避免出现干燥和角化，促进细胞酶的合成，维护免疫功能，增强抵抗力等。锰可以促进骨骼的生长发育，保持正常的脑功能，维持正常的糖代谢和脂肪代谢，改善机体的造血功能等。
由此可见，矿物质对于人体是非常重要的，若长期缺乏矿物质，会对身体造成极大的影响，因此在日常膳食中需要摄取充足的矿物质。