除了正常的膳食之外，为了满足机体的需要，人们会额外的补充营养，如钙、锌、维生素等，那么，什么时候服用葡萄糖酸锌咀嚼片最好？
补锌的最好时机是在早上，因此在早上服用葡萄糖酸锌咀嚼片的吸收效果最好。不过，要注意的是，锌对肠胃有刺激性，所以最好在饭后服用。一般来说，可以在早餐过后或者午饭后服用。
葡萄糖酸锌咀嚼片适用于治疗因缺锌引起的生长发育迟缓，营养不良、厌食症、复发性口腔溃疡，痤疮等疾病。
虽然锌元素对于人体十分重要。但是，葡萄糖酸锌咀嚼片是不能过多的，过量服用可能会导致体内的维生素c和贴元素含量减少，抑制铁的吸收和利用，反而引起或加重缺铁性贫血，影响儿童的生长发育。若成年人补锌过度，则可能引起食欲不振、恶心呕吐、精神不振，甚至死亡。所以葡萄糖酸锌咀嚼片是不能过多服用的。
如果健康人群需要补锌的可以通过食物补充，食物补锌是最有效和最便捷的方法。即便通过食物补锌，稍微过量的话可以通过人体的新陈代谢排出体外，维持机体的锌平衡，不至于导致锌在人体内积累过多而中毒。
最后，笔者建议患者如果服用之后有任何不适的，应当立即停停止服用，并且马上到医院就诊。