玛卡片具有增强男性性功能，增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能、补肾壮阳。玛卡含较高量的铁，蛋白质等，那玛卡片泡水后能吃吗？
玛卡在泡水喝的时候适量就可以了，一次两三片可以，不要过多服用，以免引起身体不适。泡水喝后的玛卡可以吃掉的，对身体没有副作用。
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分便能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻更有活力，精气神更足。
玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上( 胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%)，59%的碳水化合物;8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素c、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为 不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
玛卡适合疲劳且出现性欲减退的人，同时伴有以下症状人群更适合服用：
1、 腰痛而且发凉 2、手脚冰凉、尿频(尤其是夜尿频) 3、冬天比较怕冷 4、失眠多梦、阳痿。
2、 有如下症状的人，更适合服用玛卡：1、腰酸腿软。 2、口干、烦躁。 3、手心发热。 4、怕热，爱出汗这类人中医认为是肾阴虚，如果伴有早泄，建议更要服用玛卡，可以改善以上症状达到阴阳双补的目的。
综上，玛卡片适合疲劳且出现性欲减退的人，一次两三片玛卡可以泡水喝，但不要过多服用，以免引起身体不适。