法律分析：可以通过法律途径去维护自己的权益，提供对方污蔑造谣的证据，及时的报警或是求助专业的律师。
法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千一百八十三条 侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条 公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。