黄金桑和长果桑虽然都是桑树，但是个人觉得黄金桑比长果桑要更好。
黄金桑不仅是适应性更强，适合种植地域也很广泛，长果桑只有在南方少数地区种植。黄金桑的果实直径大，而且味道也更好，挂果率也是很高的。长果桑的果实小，味道也不好，还容易掉落。