1、法国的日常早餐主要是面包+黄油+果酱,有时是牛角面包(Croissant),或巧克力面包(Painau chocolat)。然后配上咖啡或英国茶。
2、还有一种比较健康的是早餐混合谷物食品加奶一起吃,谷物富含各种维生素和矿物质,不容易发胖,而且能够使一天精力充沛。