柏子仁：具有养心安神、润肠通便的功效，适用于心悸失眠、肠燥便秘等症状。猪心：富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等，有助于增强心肌收缩力，改善心脏功能。总结：莲子百合煲瘦肉和柏子仁炖猪心是两道具有养生功效的食谱。前者通过莲子和百合的养心安神作用，结合猪瘦肉的滋补效果，

功效：养心安神，润肠通便。用于阴血不足所致的心悸、失眠、健忘、疲乏、消瘦、大便干硬。柏子仁炖猪心 食材：柏子仁15克，猪心1个，盐、料酒、酱油、葱片名适量。做法：把猪心洗干净，切成厚片，同拍子仁放人有适量清水的锅中，放料酒、盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱片即可。功效...

1. 柏子仁猪心汤 材料：柏子仁10克，大枣1枚，山药10克，猪心1个，绍酒、姜、葱、盐适量，鸡汤1500毫升。 功效：滋补气血，养心安神，适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。2. 柏子仁蒸子鸡 材料：柏子仁10克，麦冬10克，党参15克，子鸡1只，绍酒、酱油、姜、葱、盐适量，上汤30毫升。 功效：滋...

材料：柏子仁、枣仁各15克，猪心1个，猪瘦肉100克，生姜3片，红枣5个。功效：柏子仁能养心安神，枣仁具有镇静催眠的作用。猪心和猪瘦肉富含蛋白质和铁质，有助于改善贫血和增强体力。这款汤品同样适合高考期间需要安神补脑的学生，还能帮助他们改善睡眠质量。红枣炖大鱼头 材料：红枣8个，大鱼头1个，...

此菜具有养心安神、润肠通便的功效。柏子仁炖猪心 材料:猪心1个，柏子仁15克。做法:将猪心洗净，柏子仁放猪心内，隔水炖熟服食，每周2次。柏子仁酸枣仁炖猪心 材料:柏子仁10-15克，酸枣仁10-15克，猪心1只。做法:柏子仁、酸枣仁置于猪心内，隔水炖熟服用。桂圆柏子仁炖猪心 材料:桂圆肉20克...

安神定心之汤，可用于改善睡眠质量，其方以酸枣仁与柏子仁炖猪心为佳。药材用量分别为8至10克，选用一个猪心，将药材置入猪心内部并扎紧。同时加入适量猪瘦肉与生姜，加入一碗半的水后，进行炖煮。此汤方的药材选择具有显著的安神定惊作用，酸枣仁与柏子仁皆为常见的安神佳品。酸枣仁富含多种营养成分，...

功效：滋阴补气，宁心安神。适用于心气不足，阴亏肝郁型冠心病患者食用。做法：1、把子鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；麦冬洗净去心；党参切片。2、把鸡放入蒸盆内，加入绍酒、酱油、盐、姜、葱、柏子仁、麦冬、党参，再加入汤300毫升。3、把蒸盆置武火大气蒸笼内，蒸50分钟即成。柏子仁粥：材料：柏...

柏子仁的功效与作用 1. 柏子仁性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。2. 柏子仁香气透心，体润滋血。同茯神、枣仁、生地、麦冬，为浊中清品，主治心神虚怯，惊悸怔仲，颜色憔悴，肌肤燥痒，皆养心血之功也。又取气味俱浓，浊...

猪心柏子汤做法：取猪心1个，柏子仁15克；将柏子仁放 入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。有润肠通便，补心养血的 功效。

莲子百合瘦肉汤：此药膳适用于合并神经衰弱、体虚、心悸的失眠患者。莲子能养心、益肾、补脾，百合则有清心安神的功效。两者结合，能够舒缓神经，改善睡眠质量。柏子仁炖猪心：柏子仁具有宁心安神的作用，猪心则能补血养心。此药膳适用于合并心悸、肠燥便秘的失眠患者，有助于缓解失眠症状，改善肠道健康。...