女性来月经可以吃红豆和薏米。红豆的营养价值：红豆是一种营养价值比较高的豆类食物，含有丰富的营养成分，对女性身体健康有益。薏米的营养成分：薏米中含有丰富的优质蛋白质及微量元素，有助于补充经期所需的营养。红豆和薏米的作用：女性在月经期间吃红豆、薏米，可以起到消肿祛湿的作用，有助于缓解经期的一些不适症状。此外，女性在月经期间还可以多吃其他具有补血的食物，如大枣、...

月经来临期间可以适当吃点红豆薏米。以下是具体原因：补血功效：红豆具有补血的功效，月经期间女性失血较多，及时吃点补血的食物对女性的身体有好处，同时还可以补充身体缺乏的营养。缓解水肿：月经来临期间，部分女性可能会出现水钠潴留情况，适当的吃点红豆薏米能够有效的缓解水肿问题，同时也能够缓解经期不适...

经期可以适量吃红豆薏米，但不要大量进食。以下是具体分析：适量食用的好处：利尿消肿：红豆薏米粥具有一定的利尿、消肿作用。月经期女性由于体内激素水平的改变，容易出现水钠潴留引起下肢水肿，适当饮用可以预防和缓解这一症状。补铁：红豆含有比较丰富的铁离子，以及多种维生素和矿物质类营养素，对于预防缺铁...

来月经时是否可以吃红豆薏米，取决于个人的体质和症状：可以吃的情况：无宫寒、无痛经症状：如果女性在经期没有宫寒和痛经的症状，可以适量食用红豆和薏米。红豆和薏米具有祛湿、健脾、消水、利肿的功效，有助于预防经期水肿等现象。补气、补血：红豆和薏米还可以改善气虚、血虚的症状，含有丰富的维生素和微...

来月经能吃薏米红豆，但是不能过量食用。以下是关于来月经期间食用薏米红豆的具体分析：营养成分与功效：薏米红豆含有薏苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种成分。具有提升精气神、缓解压力、改善体质的功效。利尿去湿、健脾消肿，对于腹胀、食欲不振的人尤为合适。还有减肥、祛斑的作用，可以消去...

女性月经期可以适量喝红豆薏米粥，但不要大量进食，红豆薏米粥有一定的利尿、消肿、清除湿热的作用。月经期的女性由于体内激素水平的改变，容易出现水钠潴留引起下肢水肿，适当的饮用红豆薏米粥，可以通过起利尿、消肿的作用，预防和缓解月经期下肢水肿的症状。红豆含有比较丰富的铁离子，以及多种维生素和矿...

女性在月经期间可以适量食用红豆薏米粥，但建议尽量少食用薏米部分。以下是具体分析：红豆部分可食用：红豆具有补气血的功效，对经期女性有益，因此红豆部分是可以食用的。薏米部分尽量少食用：薏米属于偏寒性的食物，经期女性食用过多可能会引起身体方面的不适，如出现痛经等问题。因此，虽然红豆薏米粥整体...

女性在月经期间可以吃薏米、红豆。红豆具有补血、清热解毒的功效，薏米具有利尿消肿、健脾益胃的功效，有利于胃肠道的消化、吸收，消除水肿，可以补充经期的营养成分。女性在经期不要过多的紧张，月经期是女性身体正常的生理周期，此期间多数女性没有不适的情况发生，注意正常饮食就可以。只要不吃凉的及辛辣...

女性月经期间可以适当喝红豆薏米粉。以下是具体原因：红豆的温补作用：红豆属于温性食物，具有一定补气血的功效。女性在月经期间由于大量出血，身体容易出现气虚血亏的情况，此时适当补充红豆有助于补气血，改善贫血症状。薏米的活血化瘀效果：薏米具有活血化瘀的作用。如果女性在月经期间存在气滞血瘀的情况，适当...

月经期间可以吃红豆薏米粥。以下是关于月经期间吃红豆薏米粥的几点详细说明：除湿效果：红豆和薏米都具有除湿的功效。在月经期间，部分女性可能会出现水钠潴留，导致水肿症状。此时，适量食用红豆薏米粥可以帮助去除水肿，缓解不适。脾胃虚弱者慎用：需要注意的是，如果女性脾胃比较虚弱，则不建议食用红豆薏米粥...