针对性治疗：根据病因选择药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗（如牵引、针灸）或手术（如神经减压术）。日常护理：避免长时间保持同一姿势，定期活动肩颈；注意肩部保暖，防止受凉；康复期可进行肩关节活动度训练，但需遵医嘱。

肩膀手臂酸痛手指发麻解决办法敲打、运动、瑜珈、刮痧、按摩了解手臂上的六条经络：手臂上的6条经络分别是三焦经、大肠经、小肠经、心经、心包经、肺经；如果肩膀疼通，

锻炼肩部是对你胳膊疼痛、手发麻和对颈椎病起着相当重要的作用! 这是肩部的锻炼方法: 一、屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 二、手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处...

1.颈椎病变颈椎间盘突出、骨质增生等病变可能压迫神经根，导致肩膀酸痛、手指发麻，常伴颈部疼痛、上肢无力。建议及时就医，通过X线、CT或MRI明确病因。治疗包括药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗（牵引、热敷）、手术（严重压迫时）等，需根据病情选择方案。2.肩周炎肩关节周围炎以肩部疼痛、活动受限为主...

日常管理与缓解措施1、姿势调整：避免长时间低头（如看手机、电脑），定时活动颈部，保持颈椎自然曲度。2、物理治疗：局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；轻柔按摩或理疗（如超声波、电刺激）能减轻炎症。3、药物干预：若疼痛明显，可口服非甾体抗炎药（如布洛芬）止痛，或使用甲钴胺等营养神经药物促进...

回答：问题分析: 你好,你的情况建议查一下颈椎,看看是不是颈椎病压迫造成的。颈椎病可引起头晕头痛,颈肩部酸痛,脖子僵硬,活动受限,上肢疼痛,手指发麻等症状。 意见建议: 本病可以采取针灸、理疗、推拿、牵引等配合药物治疗。平时不要长时间保持一个姿势,经常活动头颈部。枕头高度要合适。

一是拇、食、中指的麻木疼痛，夜间常有麻醒史，醒后活动可好转。举手拿电话、梳头或拿报纸时手麻加重，精细动作受限，如手拿硬币、系纽扣困难等，这是腕部正中神经压迫，即“腕管综合征”。二是无名指、小指的麻木疼痛，严重者伴有肌萎缩，无名指、小指屈指力下降，影响精细动作，出现手部乏力、握力...

回答：问题分析: 你好根据你的情况考虑为颈椎病压迫神经症状。它表现为疼痛麻木颈肩肌肉酸疼等症状。 意见建议: 建议你首先不要一个姿势长期久坐。经常活动一下颈腰。可采取按摩针灸颈肩部方法治疗,外用膏药等对症治疗。祝早日康复。

回答：问题分析: 你好,整个右手臂麻木酸痛一个月,你的症状有可能是颈椎病引起的。是颈部臂丛神经受压所致。颈椎病的临床表现有很多种,如手臂手指发麻、无力,头晕、头昏、头痛,心慌,颈部疼痛僵硬,等等。建议你去医院拍个颈椎CT看看。 意见建议: 其治疗分为内科治疗和骨外科治疗两种。内科即消炎止痛、扩血管...

代谢性疾病：如痛风，也可能引起胳膊疼痛并影响神经，导致手指发麻。综上所述，手臂酸痛和手指发麻可能由多种原因引起，包括滑膜炎症和筋膜炎症、年龄增长导致的肌肉退变，以及其他如类风湿疾病和代谢性疾病等。患者需要根据症状的发生部位和具体情况进行综合判断，并寻求专业医生的帮助以确定具体原因和治疗方案。