乒乓球社团阶段性总结
为发展学生的个性和特长,激起学生广泛的爱好爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,增进我校乒乓球运动技术水平的进步,学校于本学期开始组建乒乓球社团。
一、现状分析:
目前我校现有两张标准乒乓球台,可以同时容纳八人的练习。硬件设施不是很好,但是对一个农村学校来讲基本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球社团刚刚组建,由于我们的队员都来自农村,基础相对薄弱,大部份队员连一副乒乓球拍子都没有,平时打球毫无章法,因此只能从最基本的握拍方法教起(固然队伍中也有个别同学有一定的技术水平,他们可以协助老师帮助其他同学)。要进步确切要经太长期的练习才行。
二、练习要求:
加强学生思想教育。学生练习课的内容、情势,要求多种变化,各种练习手段尽可能与游戏活动相结合,以激起学生对乒乓球的爱好。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其比赛水平和心理素质。
三、练习目标:
1在专项练习上,加强学生学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法;
2进一步加深练习,让学生初步把握打乒乓球的基本技术,并且能够在练习当中结合上;
3培养学生四肢的调和性、灵活性,促进学生的四肢气力,加强学生的身体素质;
4培养一批优秀学生参加市县比赛,能够获得好名次。
五 练习内容:
初步把握、简单了解乒乓球的基本知识。初步把握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作,在新学期里将学会推挡,正、反手攻球,发球,搓球等基本技术。
1、单球练习推挡;
2、简单的一对一推攻练习;
3、发球练习;
4、通过这一段时间的练习,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的爱好,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,促进学生们的心理康;
5、辅助练习(体能练习)
通过体能练习,培养学生们身体的灵活性、柔韧性和反映能力和平衡能力等,促进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。
篮球社团阶段性总结 600字
前段阶段以来结合我校实际情况和学生情况,我们利用每周周清时间,组织了篮球社团活动,丰富了学生在校的体育生活,促进了学生的身心健康,培养了学生的体育意识,取得了丰硕的成果。在篮球活动中我们坚持依法治教,以德治教,按计划,有目的,有内容,有质量地提高活动质量。
篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 我校篮球兴趣小组的活动,坚持周清时间练习,时间活动1个小时,每星期如此,坚持不懈,时间上的保证。内容的丰富多彩,训练方法的灵活多样,深深地吸引了小组的所有成员,他们兴趣高昂,深深地喜爱上了篮球运动。每次的活动我们都是按照计划进行下列内容训练:①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地运球。④原地双手胸传、接球。⑤原地投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等,对于特殊情况,我们会做出及时的相应调整。 通过一个学期的活动和比赛,同学们进步很快,基本上都初步掌握了篮球运动的基本技术,比如:运球、传接球、运球上篮、原地投篮等
等,更有相当数量的学生各项技术娴熟,初具篮球比赛的意识,这是相当不容的。篮球运动大大增强了学生的集体荣誉感,提高了他们的凝聚力。各科老师反映,篮球兴趣小组的学生各方面变化很大,各方面的能力都大大的得到了提高。