在英语学习中减轻学生的心理负担

学羁　学术研究２０１０耳第２期　　刘志新　（河北省任县永福庄初级中学心理学家认为学生学习本身有一种强烈的动力。然而学习　心海航标　０５５１５０）　演课本剧时预先帮他们排好，这样他们也赢得了同学们的赞许。　经过这些成功的体验，让他们知道别人做得到的事情自己也做　得到。渐渐地，他们主动举手回答问题了，这种成功感引起的满　足和兴奋，推动了第二、第三次的成功。多次成功使他们增强了　自信心，逐渐体会到了学习英语的兴趣。　外语的动力远没有学习母语的动力强烈。在我们的学生中间，　有相当一部分人认为英语“难学”，他们过分焦虑，忧心忡忡，信　心不足，形成了过重的心理负担。　经过多年观察，我发现他们在英语学习巾都有类似的心理　问题：　１．对老师突然而来的提问总感到害怕，单独回答时觉得难　以启口；　２．常常会想到他人的学习英语能力比自己强得多；　３．面临一场必须参加的英语表演，紧张得睡不好觉；　４．考试前感到信心不足，很紧张，担心考不好的话，老师和　家长对自己失望，并受到同伴的讥笑；　５．如果测验或考试得了低分数，不愿意把自己的确切分数　告诉任何人。　焦虑、忧愁、挫折感、失败等心理上的负担会使学生失去信　心，处于心理抑制状态，严重影响学生的学习效果。而鼓励、成　功的体验会萌发兴趣，增强信心，激发学生的内在动力，大大增　强认知的效果。把学习培养成一种心理的需要，便能使学生自　愿自觉、自动学习英语。　一、建立尊重、信赖、喜爱的师生关系，激发积极情感　一般说来，学生害怕老师责骂。学生对某位老师产生恐惧，　那么对其所教的科目也不会产生兴趣，甚至讨厌这门功课。因　此教师要重视感情投资，与学生建立相互尊重和互相信赖的师　生关系，不以权威、监督员的形象出现在学生的面前，而是通过　自己的言行传递给学生亲切、鼓励、信任、尊重的情感信息，使学　生不怕出错误，敢于开口说英语。　有的学生，虽然考试成绩不错，但从来不说英语，原因是乡　音很重，怕一开口被同学取笑。为了鼓励学生多说英语，教师除　了进行个别辅导，上课还要经常提问他，一有进步便表扬他，存　班上赞扬他勇于挑战困难。这样才能大大减轻他的心理负担，　逐渐使他变得活跃起来。　二、采用轻松愉快的教学方法．克服英语“难学，，Ｊ　理　教师如果长期占据课堂中的“主讲”地位，学生被动地听记．，　教学过程沉闷乏味，学生参与实践的机会少，主要任务是强调单　词、语法、句型，学生产生厌学的心理就难免了。我们必须转变　陈旧的教学观念，把课堂的大部分时间还给学生，使他们在课堂　学习中能够主动参与，自主学习。　例如，在教授如何用英语表达年龄和职业的课文中，我在教　完主要句型后，给每位同学发一个调查表，让他们当小记者，去　访问其他同学家庭成员的年龄和职业，使这节课学生的活动时　间占到７０％，充分调动起全班同学的学习积极性。　三、抵制受挫感．让学生经常有成功的体验　成功是英语学习中非常宝贵的情感体验，它能极大地激起　学生学习的兴趣和热情，教师应不断地为学生创造成功的机会，　让他们经常尝到成功的喜悦。特别是那些学习有困难的学生，　更需要这种成功感来鼓舞他们学习。　一个班级总有一些“跟不上队”的学生，以往他们从来不举　手回答问题，就算被老师叫起来回答，也常常是呆呆地站着，不　敢同答。针对这种情况，我经常提问他们最简单的问题，或在表　此外，教师还可和他们在课下制定出恢复信心的计‘划和措　施。以下是我帮助一位期末考试成绩不理想而悲观失望的学生　制定的目标：　终极目标：恢复学习英语的信心。　中间目标：　１．认识自己，欣赏自己的能力；　２．促进自信，对学习英语充满希望；　３．正视现实，再作积极努力。　直接目标：　１．减少脑海里常出现“我学不好英语”的想法；　２．回顾以往的成绩；　３．每周至少用半小时与其他同学交流学习英语的经验；　４．制定作息时间表，集中精力补习功课，每天坚持用一小时　复习英语；　５．每节英语课坚持举手回答问题三次以上。　四、改变测试形式。避免测试对英语学习产生消极的影响　传统的英语考试常常令学生胆战心惊。我们可以尝试各种　轻松愉快、学生乐于接受的考试形式，比如以小组表演英语剧或　看图编故事等方法对学生进行检测。虽说考试能起考核作用，但　如果教师按分数高低排队并向全班宣读，就会使部分成绩不好　的学生产生消极情感。教师不宜向学生公布全部的成绩，应该　为考得不好的学生保密，私下跟他们作横向比较和纵向比较，让　他们既做到心中有数，又看到自己的进步。　进步、成功、赞许、受尊重，这都是学生所希望得到的，是他　们的学习动力。只有减轻学生过重的心理负担，培养健康的心理　素质，才能提高学生的学习效率。　２０７