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课题 蹲踞式跳远 课型 新授 授课人 时间 第 一 课 时 教学 目标 教学 蹲踞式跳远的技术动作，助跑有节奏，起跳有力。 1. 大部分同学能够初步掌握蹲踞式跳远的技术 2. 教会学生在空中如何正确的做收腿蹲踞动作 3. 激发学生的学习兴趣，鼓励学生勇于练习 重难点 教学方法 示范，游戏 教学准备 标志物 教学过程 一、教学常规：检查人数、检查服装；安排见习生； 宣布本课教学目标，简述教学过程及要求。 准备活动：1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二次备课 * * * * * * 要求：安静、快速，队列整齐，学生专心。 二. 跳跃：蹲踞式跳远 1、 观察教师示范，关注助跑与起跳的结合。 2、 思考、模仿教师的示范动作。 2
3、 教师找身体素质较好的学生做示范，带动全班同学，能够互助互练。 1、 先集体讲解，示范，观看本班身体素质较好的同学演示。 2、 先慢示范，让学生看清助跑与起跳的动作。 3、 集体学习起跳与助跑的动作 4、 先集体练习，然后分散练习 重点：全程助跑蹲踞式跳远的技术动作； 难点：助跑有节奏，起跳有力。 组织学生分步骤练习个动作，认真体会动作要领，积极探索，不断提高。 游戏：一抓三 游戏方法：请1号为追者，2-4号学生手拉手围成圈，1号选择追拍者，令下后（也可以是音乐）开始追拍，2-4号学生相互合作保护，不让1号学生抓到他想要抓的学生，在规定的时间内（大致20秒，令下或者音乐停），追拍到的为胜者，未追拍到为失败，在小组中表演节目，而后游戏继续进行，分别由2、3、4号学生做追者。 游戏规则：被追拍者必须与其他学生的手相互拉着，不能松手；追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标； 三：放松活动1.放松操。 2.总结 3.整理场地，宣布下课 板书 设计 教学 反思 3
课题 跪跳起 课型 新授 授课人 时间 第 二 课 时 认知目标：使95%以上的学生能够积极参与到学习中来，使80%以上的学生能够大胆向同学展示动作。 教学 目标 技能目标：初步学习跪跳起动作技术，使65%以上的学生能够完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。 情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。 教学 教学重点：迅速提膝，收腿起立 重难点 教学难点：摆臂于身体向上腾起协调一致 教学过程 一）教学常规 1．体委整队，报告人数。2.师生问好，宣布本课任务。 3.整理服装，安排见习生。 （二）准备部分 1.绕篮球场地做螃蟹跑 二次备课 组织：××××× ××××× ××××× ××××× △ 要求： 1、集合快、静、齐。2、精神饱满。 要求： 4
1、俩人要互相协调配合完成。 2、听教师哨声完成配合 3、先示范后带领学生做。 4、要求动作规范正确。 5、队伍整齐 1.技巧：跪跳起 动作方法：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。 教学重点：摆臂，压垫、屈膝上提。 教学难点：提膝、收腿。 教学要求：动作要连贯、协调。 口诀：两臂前后摆，上体弹性伸； 小腿脚面压，提膝收腿跳。 2.素质练习 往返跑 1放松练习。2归还器材。3课后作业。 板书 设计 教学 反思