有网友碰到这样的问题“喝陈皮普洱茶的好处和坏处 喝陈皮普洱茶有哪些好处和坏处”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
喝陈皮普洱茶的好处主要包括醒酒和减肥，而坏处可能导致胃寒和影响睡眠。
好处： 醒酒：陈皮普洱茶中的茶多酚有助于促进乙醇代谢，同时其利尿作用能提高血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，从而达到醒酒的效果。 减肥：在发酵过程中，陈皮普洱茶会生成含有脂肪分解酵素的脂肪酶，对脂肪有分解作用，有助于减肥。
坏处： 导致胃寒：长期饮用陈皮普洱茶可能会使肠胃蠕动减慢，引起胃疼、消化不良、恶心、呕吐等胃寒症状。 影响睡眠：陈皮普洱茶中的咖啡因、茶碱等成分可能会使大脑神经处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，尤其是在睡前饮用时更为明显。