有网友碰到这样的问题“水果和酸奶可以一起吃吗”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
大部分水果可以和酸奶一起吃，因为酸奶营养丰富但维生素C含量比较少，与水果一起吃可以弥补这一不足。但酸奶和香蕉、猕猴桃不要一起吃。香蕉和酸奶同食可能会产生致癌物，而且脾胃虚寒的人吃了容易腹痛腹泻；猕猴桃中的维生素C容易与酸奶中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，还可能导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。