有网友碰到这样的问题“大病后体虚吃什么补最快最好？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
大病后的人群可以通过吃食物或者药物恢复元气，吃药物时需要注意严格在医生的指导下进行，不可自行用药，以免对身体健康产生影响，从而不利于恢复元气。
1、食物：大病后的人群通常会出现气血亏虚等情况，因此可以适当吃具有补气、补血作用的食物恢复元气，如大枣、阿胶、山药、枸杞、龙眼肉等。在吃相关食物的过程中，需要注意控制量，避免摄入过多而增加脾胃负担，出现恶心、腹痛、腹胀等脾胃不适的症状；
2、药物：大病后还可以在医生的指导下吃具有补气血、补脾胃的药物帮助恢复元气，如归脾丸、八珍汤、补中益气丸、参苓白术丸等，能够改善大病后气血亏虚导致的面色苍白、四肢倦怠、气短懒言等症状，促使相关人群恢复元气。
此外，建议大病后的人群在日常生活中养成良好的生活习惯，多休息、少熬夜、注意保暖、避免受凉。还可以适量进行体育锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，可以在一定程度上促进大病后元气的恢复，有利于身体健康。但不建议进行打篮球、跳绳等剧烈运动，因为大病后身体还比较虚弱，若是进行剧烈运动会影响元气的恢复。