有网友碰到这样的问题“怎样委婉的表达自己心里的委屈?”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
1. 自己内心的委屈，可能是因为过于投入而忽视了自己的感受，过于爱你而忽略了自己的需要，想要和你在一起却发现走不进你的内心。
2. 希望你比我幸福，这样我的退出才有了意义。我以为真挚的爱能打动你，却只是打动了我自己。我看似成熟，其实也会难过。
3. 除了回忆和那些点点滴滴，我真的不知道还能做些什么。我恳求你回到我身边，但你一次次地拒绝，让我感到无力。
4. 此刻，我独自承受着所有的痛苦，孤独地前行、呐喊，无力地挣扎。我们曾承诺要坚持，但你的沉默让我感到无助，你真的愿意让我这样离去？
5. 我能遇见世界的尽头，却再也无法遇见你。我过得还不错，但梦见你时醒来会感到痛苦，想起你时泪水会不自主地流下。
6. 有时候，听到心痛的话，却还得装作无关紧要。
7. 我放下了尊严、个性、固执，都只是因为无法放下你。
8. 对不起，总是让自己如此疲惫，却不愿意休息；对不起，总是为了别人而困扰自己；对不起，总是无法放下过去，忽略了现在的自己。
9. 如果他真的想回复你，早就已经回了。你苦苦等待的答案，可能就是不回复本身就是答案。
10. 有时候，就是想大哭一场，因为心里充满了委屈；有时候，就是想疯狂一次，因为情绪低落；有时候，就是想大声发泄，因为心里不爽；有时候，就是想安静下来，因为真的感到累了。
11. 我低下头，紧咬着下唇，忍住了即将涌出的泪水。心里像是打翻了五味瓶，感到无比难受。为什么别人不能理解我？为什么没有人愿意靠近我的内心？我的委屈，该向谁倾诉？
12. 如果有一天，你开始后悔离开我，请记住，曾经我像乞丐一样恳求你留下来。
13. 明知道你心里没有我，也永远不可能成为你期望的那样，但我无法控制自己不去展现最真实的自己，隐藏受伤的我。
14. 从没想过，自己可以爱得如此卑微，仅仅因为你的的一句话就让我欣喜若狂。
15. 别说你为他做了多少，别觉得自己的付出很委屈。他根本不需要你的好，如果你执意要爱下去，也别怪他无情，因为痛苦是你自找的。
16. 从来都只有好聚，哪有好散。喜欢最终变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了烦恼，主动变成了犯贱。
17. 每一声笑声背后，都隐藏着别人无法理解的疲惫。
18. 难过了，允许自己悲伤一下；想哭了，就让自己哭一下；心疼了，疼一下也没关系；一个人孤单，也没关系。
19. 你给我描绘了一个温暖的未来，却让我一个人去实现。
20. 再坚强的人，心里都一定有一些脆弱的地方，一触就碎，一碰就痛。