有网友碰到这样的问题“腰椎左侧疼怎么回事”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
腰椎左侧疼可能由以下原因引起，需结合症状和人群特征综合判断：
1. 腰椎间盘突出症
腰椎间盘退变导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引发腰部及下肢放射性疼痛。疼痛可单侧（如左侧）或双侧出现，常伴随下肢麻木、无力，咳嗽或弯腰时疼痛加剧。长期伏案工作者、重体力劳动者因腰部负荷大，发病率较高。
2. 腰肌劳损
长时间保持同一姿势（如久坐、久站）或过度劳累导致腰部肌肉疲劳、损伤。疼痛局限于腰部左侧，活动时加重，休息后缓解，按压时可能有明确痛点。常见于久坐办公人群或频繁弯腰者。
3. 腰椎管狭窄症
腰椎间盘突出、黄韧带肥厚等导致椎管空间变窄，压迫神经根或马尾神经。除腰部疼痛外，常伴有下肢麻木、无力，行走一段距离后需休息（间歇性跛行）。老年人因椎管退行性变，风险较高。
4. 泌尿系统疾病
肾炎、肾结石等可能引发左侧腰部疼痛，疼痛性质多为隐痛或绞痛，可能向腹股沟放射，并伴有尿频、尿急、尿痛或血尿等症状。需通过尿常规、B超等检查排除。
5. 感染性疾病
腰椎间盘炎、脊柱炎等感染可能导致腰部疼痛，常伴随发热、寒战等全身症状。若疼痛持续加重且伴发热，需立即就医排查感染源。
6. 其他严重疾病
腰椎骨折（如骨质疏松患者轻微外伤后）、肿瘤（原发性或转移性）等也可能表现为腰部疼痛。老年人因骨质疏松风险高，需警惕隐匿性骨折。
注意事项与建议
若疼痛持续不缓解或伴随下肢无力、大小便障碍、发热等症状，需及时就医，通过影像学检查（如X光、MRI）、实验室检查等明确病因。老年人、重体力劳动者、长期伏案者应注重腰部保健，避免久坐久站，加强核心肌群锻炼（如游泳、平板支撑）。疼痛急性期需卧床休息，遵医嘱进行物理治疗、药物治疗或手术干预。