有网友碰到这样的问题“谈恋爱失去自我是什么意思”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
谈恋爱这件事情往往会让人失去自我，因为在这个过程中，人们往往会变得非常情绪化和依赖性强。当一个人开始爱上另外一个人的时候，他们会试图去互相迎合，放下心防，甚至改变自己的习惯、兴趣、外表等等，以获得对方的爱和认可。
然而，这种行为往往会导致自我价值和自尊心的降低，因为当你为了迎合对方而改变自己时，你也会失去自己的本质。这种失去自我的感觉可能会让你感到焦虑和不安，因为你不再知道你自己究竟是谁，也不知道你真正想要的是什么。
因此，谈恋爱时要记得保持自我，不要为了得到对方的认可而放弃自己，要学会与对方平等相处，保留自己的价值和性。最重要的是，无论怎样，一定要爱自己，因为只有当你爱自己时，你才能真正的爱别人。