有网友碰到这样的问题“水果和酸奶能一起吃吗”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
水果和酸奶可以一起吃，但需要注意部分水果不宜和酸奶一起食用过多。具体来说：
香蕉：香蕉和酸奶都具有润肠通便的功效，两者一起过多的食用，容易对肠胃造成不适，可能出现腹泻、腹痛等症状。
柿子：柿子中含有大量的鞣酸物质，而酸奶富含蛋白质，两者一起过多的食用，容易使鞣酸和蛋白质发生反应，生成不宜消化的物质，增加肠胃的负担，可能出现便秘、胃胀等症状。特别是没有成熟的柿子，鞣酸的含量更多，更应注意避免与酸奶过多同食。
柠檬：柠檬和酸奶都带有酸性，一起食用过多容易对胃部产生刺激，导致胃酸分泌过多，可能造成呕吐、反酸等胃不适症状。
因此，虽然水果和酸奶可以一起食用，但应注意适量，并避免上述水果与酸奶过多同食。